Ärztin · über 20 Jahre Praxis
Dr. Katja Schaaf
Katja hat in ihrer Praxis über Jahre erlebt, wie erfolgreiche Menschen funktionieren, bis der Körper Stopp sagt. Sie zeigt dir, was im Körper passiert, wenn das Leben nur noch aus Leistung besteht.
Kostenfreier Live-Abend
Du hast viel erreicht. Warum fühlt es sich nicht so an?
Ein Abend mit Ärztin und Verhaltenstherapeutin über die Lücke zwischen erfolgreich und erfüllt. Ohne dass du aufgeben musst, was du dir aufgebaut hast.
Mi, 28.10.202619:00 bis ca. 21:00 Uhr · live auf Zoom
Dr. Katja Schaaf, Ärztin & Verena Wendt, Verhaltenstherapeutin · je über 20 Jahre Praxis
Live mit Katja & VerenaZwei Stunden, in denen es ausnahmsweise nicht um deine Leistung geht.
Meine Bilanz
- Ausbildung, Studium, Karriere
- Verantwortung, die man mir zutraut
- Das Haus. Die Rücklagen.
- Eine Familie, für die ich da bin
- Menschen, die sagen: „Du hast es geschafft.“
- Das Gefühl, angekommen zu sein.
Auf dem Papier
Von außen stimmt alles.
Du hast gearbeitet, entschieden, durchgehalten. Andere schauen auf dein Leben und sehen jemanden, der es geschafft hat. Und das stimmt ja auch.
Nur ein Punkt auf der Liste will sich nicht abhaken lassen. Und irgendwann, an einem ganz normalen Abend, steht eine Frage im Raum, die du lange nicht laut gestellt hast:
„War es das jetzt?“
Vielleicht kennst du das
Es ist nichts kaputt. Und trotzdem fehlt etwas.
Ein großes Ziel ist erreicht. Die Freude hält zwei Tage. Dann steht schon das nächste auf der Liste.
Jemand fragt, wie es dir geht. Du sagst: „Gut, ich kann mich nicht beklagen.“ Und merkst, dass das nicht dasselbe ist.
Du funktionierst. Für den Job, für die Familie, für alle. Wann es zuletzt wirklich um dich ging, weißt du nicht mehr genau.
Du wartest auf ein Später. Wenn das Projekt durch ist, wenn die Kinder größer sind, wenn das Haus abbezahlt ist. Dann wird es ruhiger. Nur kommt dieses Später nie.
Und ganz leise die Sorge: Wenn ich mir mehr Erfüllung wünsche, muss ich dann das aufgeben, was ich mir aufgebaut habe?
Wenn du dich hier wiederfindest: Das ist keine Schwäche. Du hast nichts falsch gemacht. Du hast genau das getan, was dich so weit gebracht hat. Es gibt nur einen Grund, warum es sich trotzdem nicht so anfühlt. Und den schauen wir uns am 28. Oktober gemeinsam an.
Der Grund
Erfolg und Erfüllung brauchen zwei verschiedene Denkweisen.
Die Denkweise, mit der du so weit gekommen bist, ist für Ziele, Leistung und Verantwortung gemacht. Darin ist sie großartig. Eine Frage beantwortet sie aber nie: Wie fühlt sich dein Leben an, während du es lebst?
Das Erfolgsmindset fragt
„Was muss ich als Nächstes schaffen?“
Es hat dich weit gebracht. Es sorgt dafür, dass du lieferst, Verantwortung trägst und dranbleibst.
Das Erfüllungsmindset fragt
„Wie will ich leben, während ich es schaffe?“
Es sorgt dafür, dass sich das, was du erreichst, auch nach etwas anfühlt. Den meisten erfolgreichen Menschen hat es nie jemand gezeigt.
Nicht statt. Sondern plus.
Du behältst alles, was dich erfolgreich macht. Und lernst die zweite Denkweise dazu. Wie das geht, zeigen wir dir an diesem Abend.
Kostenfrei Platz sichernDer Abend
Was du am 28. Oktober mitnimmst.
- Warum sich Erreichtes so schnell leer anfühltAus Sicht der Ärztin und aus Sicht der Verhaltenstherapeutin. Damit ergibt vieles, was du an dir bisher nicht verstanden hast, plötzlich Sinn.
- Der unsichtbare Satz, der dich in der Schleife hältFast jeder erfolgreiche Mensch trägt ihn seit Jahrzehnten mit sich. Die wenigsten haben ihn je bewusst gehört.
- Eine kurze Übung, live und für dich alleinDanach weißt du nicht mehr. Du weißt anders. Und siehst dein eigenes Leben mit anderen Augen.
- Deine Fragen, live beantwortetVon Katja und Verena, aus zwei Blickwinkeln.
- Und zum Schluss: wie es weitergehen kannWenn du danach tiefer einsteigen willst, stellen wir dir Mission Health Intensiv vor, unsere drei Live-Abende im November.
Wer dich durch den Abend führt
Eine Ärztin und eine Verhaltenstherapeutin. An einem Tisch.
Die meisten schauen entweder auf den Körper oder auf den Kopf. Wir schauen auf beides. Denn was dir fehlt, spürst du im Kopf und im Körper.
Verhaltenstherapeutin · über 20 Jahre Praxis
Verena Wendt
Verena arbeitet mit Menschen, die hohe Ansprüche an sich selbst haben. Ihr Fachgebiet sind die leisen Denkmuster, die gerade reflektierte und erfolgreiche Menschen bei sich kaum erkennen.
„Körper und Psyche lassen sich nicht trennen. Unsere Ergebnisse haben mit unseren Gedanken zu tun, in allen Bereichen unseres Lebens.“
Stimmen
Was Teilnehmerinnen erlebt haben.
Ich konnte ein Thema, das mich schon lange belastet hat, endlich klären. Das Coachinggespräch gab mir eine völlig neue Sichtweise – seitdem fühle ich mich erleichtert und frei. Ich hätte nie gedacht, dass in nur einer Stunde so viel Klarheit und Veränderung möglich ist!“
Meine Absicht war, Licht ins Dunkel meiner Schilddrüsenbehandlung zu bringen und meinen Schlaf zu verbessern. Beides hat funktioniert: Ich habe neue Klarheit gewonnen und kann seitdem entspannter und voller Vertrauen damit umgehen – und endlich wieder erholsam schlafen.“
Früher dachte ich bei Schmerzen oder Unwohlsein sofort an eine schlimme Krankheit. Besonders bei meiner Tochter hatte ich große Angst. Durch Mission Health Intensiv habe ich gelernt, Krankheit als Signal meines Körpers zu sehen – das hat mein Leben enorm erleichtert.“
Passt das zu dir?
Für Menschen, die viel erreicht haben und mehr spüren wollen.
Der Abend ist für dich, wenn du …
- beruflich und privat viel aufgebaut hast und trotzdem spürst, dass etwas fehlt.
- dir oft sagst „Mir geht’s doch gut“ und es selbst nicht ganz glaubst.
- nichts hinschmeißen willst, sondern beides willst: Erfolg und ein Leben, das sich gut anfühlt.
- bereit bist, zwei Stunden ehrlich auf dich zu schauen.
Eher nicht, wenn du …
- eine Motivationsrede suchst, die dich für drei Tage pusht.
- gerade in einer akuten Krise steckst. Dann ist ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe der richtige erste Schritt.
Häufige Fragen
Kurz geklärt.
Kostet der Abend wirklich nichts?
Ja, der Abend ist kostenfrei. Du gibst deinen Vornamen und deine E-Mail-Adresse an und bekommst den Zoom-Link per E-Mail.
Ich bin eigentlich zufrieden. Ist das trotzdem etwas für mich?
Gerade dann. Zufrieden und erfüllt sind zwei verschiedene Dinge. Viele, die zu uns kommen, haben objektiv keinen Grund zu klagen. Genau das macht es so schwer, die Lücke ernst zu nehmen.
Warum gibt es keine Aufzeichnung?
Weil der Abend live wirkt. Die Übung, die Fragen, der Moment, in dem es klick macht: Das passiert nicht beim Nebenbei-Anschauen. Plane die zwei Stunden deshalb fest ein.
Muss ich meine Kamera anmachen oder etwas sagen?
Nein. Du kannst einfach zuhören. Fragen kannst du, wenn du magst, über den Chat stellen.
Wird an dem Abend etwas verkauft?
Der Abend steht für sich, du nimmst auf jeden Fall etwas mit. Zum Schluss stellen wir dir Mission Health Intensiv vor, unsere drei Live-Abende vom 02. bis 04. November. Ob du da mitmachst, entscheidest du ganz in Ruhe.
Was brauche ich für die Teilnahme?
Einen Laptop, ein Tablet oder dein Handy mit stabiler Internetverbindung. Zoom läuft im Browser oder in der App. Und einen ruhigen Platz, an dem du ungestört bist.
Du hast dir so vieles aufgebaut. Nimm dir einen Abend, an dem es um dich geht.
Zwei Stunden. Eine Frage, die du dir lange nicht gestellt hast. Und eine Antwort, die dir nichts wegnimmt. Wir freuen uns auf dich.
Deine Katja & Verena
Mi, 28.10.202619:00 bis ca. 21:00 Uhr · Zoom